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Ande de bicicleta em grupo e em segurança


Andar de bicicleta é uma atividade que, apesar do esforço físico que envolve, é muito agradável. Não só permite desfrutar de paisagens fantásticas, mas também conviver com familiares e amigos. Andar de bicicleta em grupo requer, no entanto, alguma atenção e o cumprimento de algumas regras de segurança. A Garmin partilha uma série de conselhos que reforçam a sua segurança e a dos seus companheiros de viagem, e tornam a atividade mais descontraída e divertida!

Trave de forma progressiva
Tal como acontece com qualquer outro veículo, deve sempre evitar as travagens bruscas. Os ciclistas que circulam atrás poderão não conseguir reagir atempadamente para evitarem a colisão. Reduza a velocidade de forma progressiva, especialmente se estiver numa descida mais complicada. Também não deve travar logo a seguir à área técnica, porque corre o risco de criar uma barreira aos outros ciclistas que estão também a descer.

Comunicação constante
Se circular à frente do grupo é muito importante informar os restantes companheiros dos perigos que possam existir na estrada, como buracos, pedras, entre outras coisas. Pode faze-lo através de um sinal de voz, se o grupo for pequeno, ou através de um apito, se circular com muita gente. Nas descidas mais rápidas, deve também avisar os restantes ciclistas sempre que se cruzar com alguém, para que possam diminuir a velocidade

Controle os veículos que circulam junto a si
Os automóveis e camiões que circulam na estrada podem revelar-se um perigo para os ciclistas se ambas as partes não tomarem precauções. Os veículos devem manter uma distância de segurança entre si e reduzir a velocidade. Os ciclistas devem também afastar-se e reduzir a velocidade para evitarem perda de equilíbrio resultante da força de correção.

Respeite os espaços
Os ciclistas devem manter sempre uma distância de segurança entre as bicicletas para evitar acidentes em caso de travagem, mudanças de direção, ou outras manobras imprevistas durante o percurso. A segurança deve ser sempre uma prioridade.

Conselho para todas as ocasiões
Este conselho é igualmente válido para quem circula de bicicleta sozinho porque, apesar de não circular em grupo, pode incomodar outros ciclistas que andem na estrada. Se receber uma chamada telefónica, se necessitar de parar para tirar ou colocar o fato impermeável, se entrar alguma impureza no olho ou simplesmente se necessitar de se assoar, é sempre aconselhável parar durante um momento e arrancar novamente já 100% concentrado no percurso que está a fazer. Se circular em grupo, avise os companheiros que precisa de parar durante um minuto e que já os apanha.


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