A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) divulgou os resultados do estudo “Os portugueses e os fatores de risco”, realizado no âmbito do “Mês do Coração”.
O estudo, que contou com a participação de 934 indivíduos, revelou que, apesar de um conhecimento geral positivo sobre alguns temas relacionados à saúde cardiovascular, ainda existem lacunas importantes, especialmente no que diz respeito ao Índice de Massa Corporal (IMC).
Conhecimento sobre colesterol e tensão arterial positivo
Em relação ao colesterol, 64% dos portugueses consideram um valor normal inferior a 190 mg/dL, e 65% estão conscientes de que não existe apenas o Colesterol Total.
Já no que diz respeito à tensão arterial, 75% dos entrevistados acreditam que um valor normal é inferior a 140/90 mmHg, e 80% reconhecem a importância de um acompanhamento médico regular quando há histórico familiar de hipertensão.
Atividade física, IMC, obesidade e tabagismo: áreas que precisam de atenção
No entanto, o estudo também revelou que 52% dos portugueses não sabem qual é o valor normal do Índice de Massa Corporal (IMC), um indicador fundamental para avaliar o peso corporal e o risco de doenças. Além disso, 68% acreditam erroneamente que a gordura nas coxas e ancas é mais prejudicial do que a gordura abdominal.
Em relação à atividade física, 73% dos portugueses discordam da ideia de que apenas exercícios em ginásios são válidos para a saúde cardiovascular. No entanto, a falta de conhecimento sobre o IMC pode dificultar a adoção de hábitos alimentares e de atividade física adequados para o controlo do peso.
Sobre o tabagismo, 68% dos portugueses reconhecem que os cigarros eletrónicos não são uma alternativa saudável aos cigarros convencionais e que não são uma boa ajuda para quem pretende deixar de fumar.
FPC reforça compromisso com a educação e prevenção
Os resultados do estudo demonstram a necessidade de aumentar o conhecimento da população portuguesa sobre saúde cardiovascular, especialmente no que diz respeito ao Índice de Massa Corporal, à obesidade e à importância de uma alimentação saudável e da prática regular de atividade física.
A FPC reitera o seu compromisso em fornecer informações precisas e desenvolver estratégias eficazes de educação e prevenção, visando reduzir o impacto das doenças cardiovasculares na sociedade.
A Fundação disponibiliza diversas ferramentas e recursos no seu website, incluindo informações sobre o IMC, a alimentação saudável e a atividade física, bem como um serviço de aconselhamento online gratuito.
Sobre a Fundação Portuguesa de Cardiologia
A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) é uma instituição de utilidade pública, de âmbito nacional, que visa fomentar a prevenção das doenças cardiovasculares e a promoção da saúde. Fundada em 1979, tem sido uma voz líder na promoção da saúde cardiovascular em Portugal. Para mais informações consulte https://www.fpcardiologia.pt/.
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