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Jovens portugueses: custo de vida e reforma geram ansiedade

A reforma é uma miragem? Mais de metade dos jovens portugueses acredita que sim

Alfredo Beleza por Alfredo Beleza
05/08/2025
Em Notícias

Mais de metade dos jovens portugueses vive com o receio de não conseguir garantir uma reforma financeiramente confortável, num cenário de crescente pressão económica.

Os dados do “Gen Z and Millennial Survey 2025”, da Deloitte, revelam que 60% dos Millennials e 54% da Geração Z em Portugal partilham desta ansiedade, valores significativamente acima da média global.

Jovens portugueses: custo de vida e reforma geram ansiedade
Imagem gerada por IA (Gemini)

Esta preocupação com o futuro espelha as dificuldades do presente: mais de metade destes jovens vive de salário em salário e uma percentagem elevada admite dificuldades em cobrir as despesas mensais básicas.

O estudo pinta o retrato de uma juventude que, confrontada com desafios económicos e instabilidade, reavalia as suas prioridades, ambições e a própria definição de sucesso profissional.

O custo de vida como principal fonte de preocupação dos jovens portugueses

Pelo quarto ano consecutivo, o custo de vida surge como a principal preocupação para os jovens em Portugal. Esta pressão financeira não só molda o dia a dia, como também condiciona decisões de longo prazo. O estudo da Deloitte revela um dado alarmante: 53% dos Millennials e 40% da Geração Z no país não prosseguiram estudos no ensino superior devido a limitações financeiras, valores muito superiores aos globais.

Esta realidade demonstra que as barreiras económicas se estendem para além das despesas correntes, impactando diretamente o acesso à formação e ao desenvolvimento de competências. Quando questionados sobre o ensino superior, os jovens apontam o custo elevado das propinas como o maior entrave, seguido pela falta de relevância dos currículos para as exigências do mercado de trabalho.

A saúde mental no trabalho e o papel das chefias

A estabilidade financeira é uma fonte de stress para 55% dos inquiridos, mas a saúde mental no trabalho emerge como outro ponto crítico. Cerca de um terço dos jovens afirma que o seu emprego contribui de forma significativa para os seus níveis de ansiedade. A principal causa apontada é a falta de reconhecimento e recompensa adequados pelo trabalho realizado.

O inquérito expõe também um desfasamento profundo entre as expectativas e a realidade no que toca à liderança. Os jovens esperam das suas chefias orientação, apoio e motivação, mas sentem que, na prática, recebem microgestão e pouco estímulo. As principais falhas identificadas são:

  • Apoio à equipa: 70% da Geração Z considera importante, mas apenas 27% afirma recebê-lo.
  • Inspiração e motivação: 68% dos Millennials valoriza este ponto, mas só 24% o sente no dia a dia.

Estes números indicam que, apesar de mais de metade dos empregadores afirmar levar a saúde mental a sério, a perceção dos trabalhadores é a de que ainda existe um longo caminho a percorrer para criar ambientes de trabalho genuinamente saudáveis e motivadores.

Conclusão

O estudo da Deloitte traça o perfil de jovens portugueses resilientes, mas sob forte pressão. Entre a luta para pagar as contas e a ansiedade sobre o futuro, esta geração redefine as suas ambições, valorizando o equilíbrio, o propósito e o bem-estar acima de modelos de sucesso tradicionais.

As suas preocupações e expectativas são um sinal claro para as empresas e decisores políticos sobre a urgência de construir um mercado de trabalho mais equitativo, flexível e humano.

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Alfredo Beleza

Alfredo Beleza

É o fundador e director editorial do TecheNet. Com carreira internacional como CEO e director comercial e de marketing em empresas em Portugal, na Suíça e no Brasil, desenvolveu uma perspectiva aprofundada sobre a intersecção entre tecnologia, negócios e mercados globais. Com formação em Gestão, Administração e Marketing pela Webster University, na Suíça, fundou o TecheNet como um projecto editorial comprometido com o rigor e a imparcialidade da informação tecnológica em língua portuguesa.

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