A Samsung prepara-se para lançar uma atualização importante da aplicação Samsung Health, integrada no One UI 7, com novas funcionalidades focadas na melhoria da qualidade do sono dos utilizadores. Esta novidade surge numa altura estratégica, poucos dias antes do Dia Mundial do Sono e da mudança para a hora de verão.
Um estudo recente da Samsung, baseado em dados recolhidos de utilizadores do Samsung Health e do Galaxy Watch, revelou informações interessantes sobre o impacto da mudança para a hora de verão nos padrões de sono:
- Em média, as pessoas deitaram-se 30 minutos mais tarde e acordaram 19 minutos mais cedo do que o habitual na noite da mudança da hora.
- Os jovens na casa dos 20 anos foram os mais afetados, demonstrando uma adaptação mais lenta à nova rotina.
Novas funcionalidades para um sono melhor
Para ajudar os utilizadores a enfrentar este desafio, a Samsung está a preparar uma atualização significativa da aplicação Samsung Health para dispositivos com One UI 7. As novidades incluem:
Relatório do ambiente de sono
Esta nova funcionalidade irá analisar fatores cruciais que influenciam a qualidade do sono, tais como:
- Temperatura do quarto
- Níveis de CO2
- Humidade
- Iluminação
Com base nestes dados, a aplicação irá fornecer orientações personalizadas para criar o ambiente ideal para um sono reparador.
A atualização também trará melhorias à função de Pontuação de Energia, introduzindo uma nova métrica chamada “Consistência de Atividade”. Esta ferramenta ajudará os utilizadores a compreender melhor como os seus níveis de atividade ao longo do dia afetam a sua energia e, consequentemente, a qualidade do sono.
Prepara-te para a mudança da hora com a Samsung
A Samsung recomenda que os utilizadores do Galaxy Watch, Galaxy Ring e da aplicação Samsung Health aproveitem a funcionalidade de “Sleep Coaching” para obter um programa de treino de sono personalizado antes do Dia Mundial do Sono e da mudança para a hora de verão.
Esta funcionalidade já existente oferece um plano de 4 a 5 semanas, adaptado às necessidades individuais de cada utilizador, para melhorar gradualmente os hábitos de sono.
Tecnologia ao serviço do bem-estar
Com estas novas funcionalidades, a Samsung demonstra o seu compromisso em utilizar a tecnologia para melhorar a saúde e o bem-estar dos seus utilizadores. Ao fornecer dados detalhados e conselhos personalizados, a empresa capacita os consumidores a tomar decisões informadas sobre os seus hábitos de sono.
A atualização da Samsung Health para One UI 7 estará disponível ainda este mês, dando aos utilizadores tempo suficiente para se adaptarem às novas ferramentas antes da mudança da hora, prevista para 30 de março.
Se és utilizador de um dispositivo Samsung compatível, fica atento a esta atualização e prepara-te para descobrir como a tecnologia pode ajudar-te a dormir melhor, mesmo quando o relógio decide pregar-te uma partida.
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