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Como uma lista de compras do mês pode ajudar a economizar no orçamento

Bárbara Guides por Bárbara Guides
01/10/2024
Em Dicas

Veja como colocar tudo na ponta do lápis para economizar mais

Sabia que uma lista de compras do mês pode ser uma grande aliada da economia doméstica? Saber o que você precisa comprar, evita que você leve para casa itens dos quais nem precisa de verdade. Sem contar que você pode aproveitar promoções, como um cupom de desconto Carrefour, por exemplo, para diminuir o valor das suas compras.

Como uma lista de compras do mês pode ajudar a economizar no orçamento

Para te ajudar com isso, hoje trouxemos muitas dicas para fazer uma boa lista e economizar em alimentos, sem abrir mão da qualidade e do sabor das refeições. Então, leia até o final e aproveite!

Por que uma lista de compras do mês é importante?

Uma lista de compras mensal pode ser uma mão na roda para manter o controle financeiro e levar as contas todas na ponta do lápis. Isso porque, quando você vai ao supermercado sem saber do que precisa, pode cair na tentação de comprar por impulso.

Por outro lado, se você tiver uma lista, pode se ater a ela e, mesmo que tenham ofertas tentadoras, não se render sem antes comprar tudo o que precisa.

Planejamento de refeições: economize tempo e dinheiro

Antes mesmo de fazer sua lista, você pode pensar nas refeições que vai preparar com os produtos que vai comprar. Com isso, consegue poupar tempo e dinheiro, pois já vai para o supermercado com tudo em mente, além de poder planejar pratos econômicos e fáceis de preparar.

Por exemplo, você pode comprar itens como peito de frango, cenoura, milho-verde, azeitona, etc., preparar em grande quantidade, desfiar o frango e misturar os ingredientes. Em seguida, guardar em um pote na geladeira para preparar rapidamente sanduíches naturais, panquecas, tapiocas e outros lanches rápidos, usando o peito de frango como recheio.

Esse é só um exemplo, mas você pode planejar cardápios com saladas verdes, lentilhas, grão-de-bico, hambúrguer caseiro, enfim. Faça uma lista com os cardápios e, em seguida, uma com os ingredientes que vai precisar para preparar os pratos contidos neles. Aí é só levar essa lista para o supermercado e sua compra será muito assertiva, sem desperdícios e ainda com foco na economia de tempo também.

Aproveite promoções e ofertas como cupom de desconto Carrefour

Outro grande benefício de se fazer uma lista de compras é poder aproveitar ofertas e promoções que vão realmente fazer a diferença no seu orçamento. Por exemplo, sabendo que você precisa de azeite para as receitas do seu cardápio, pode focar nas sessões específicas de azeite, ao invés de perder tempo e dinheiro com coisas das quais nem precisa para preparar as refeições durante o mês.

Você também pode aproveitar promoções nessas sessões, como cupom de desconto Carrefour, ofertas relâmpago e outras que permitem economizar. Portanto, quanto mais organizadas forem as suas compras, mais fácil será comprar tudo o que precisa para passar um mês tranquilo sem gastar tanto.

Como criar uma boa lista de compras?

Para criar uma lista detalhada, comece verificando o que já tem em casa e categorizando os itens por tipo (alimentos, produtos de limpeza, etc.). Isso facilita a visualização do que realmente precisa ser comprado. 

Por isso, quando chegar a época de fazer as compras, o primeiro passo é fazer um levantamento do que você tem em casa e o que precisará repor. Em seguida, monte os cardápios semanais para definir o que necessitará comprar para preparar as refeições. Feito isso, crie uma lista bem pensada e assertiva.

Vale lembrar que você não precisa necessariamente comprar tudo para o mês todo, pois pode precisar repor alimentos perecíveis, como frutas, verduras, legumes e carnes.

Aliás, uma boa dica nesse sentido é procurar saber no mercado onde você faz as compras, ou em estabelecimentos como quitandas e açougues, sobre os dias em que há promoções. Assim, você pode repor as coisas de que precisa para ter sempre alimentos fresquinhos e ainda economizar.

Dicas extras para economizar nas compras do mês

Além de fazer uma boa lista de compras, existem outras medidas que você pode tomar para economizar e passar o mês com mais tranquilidade. Veja algumas dicas nesse sentido:

  • Nunca vá ao supermercado com fome, pois você corre o risco de comprar somente guloseimas e coisas assim;
  • Estipule um orçamento realista e não o ultrapasse;
  • Leve seu relógio de pulso para não ficar tempo demais e acabar gastando além do que deve. Afinal, os supermercados não costumam ter relógios, exatamente para que as pessoas percam a noção do tempo e gastem mais.

Gostou das dicas de como economizar no supermercado fazendo uma lista de compras do mês? Agora, coloque todas elas em prática e passe o mês todo tranquilo sem gastar muito!

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Tags: economizarlista de comprasorçamento
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Bárbara Guides

Bárbara Guides

Tem 27 anos, nasceu e mora no Brasil. É formada em jornalismo e hoje é Analista de SEO. Ama futebol, literatura e café sem açúcar.

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